รู้จักกับ “สระว่ายน้ำสำเร็จรูป” ตอบโจทย์บ้านพื้นที่แคบ

ปัจจุบันนี้การมีบ้านที่มีสระว่ายน้ำเล็ก ๆ ไว้ให้เด็กเล่นนั้นไม่ยาก หรืออยากเอาไว้ให้สัตว์เลี้ยงได้ออกกำลังกาย ด้วยการใช้พื้นที่เล็ก ๆ ข้างบ้านก็ทำได้โดยมีค่าใช้จ่ายไม่มากอย่างที่คิด หรือบางท่านซื้อบ้านจัดสรรมีพื้นที่เหลือมากก็เอามาปรับแต่งทำเป็นสระว่ายน้ำได้ด้วยวัสดุไฟเบอร์กลาส ดูแลรักษาน้อย และก่อสร้างเสร็จเร็วได้ใช้ภายในไม่กี่วัน

ไฟเบอร์กลาส คืออะไร? ทำไมถึงเอามาทำสระว่ายน้ำ

สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส เป็นชื่อเรียกของสระว่ายน้ำสำเร็จรูปที่ผ่านการหล่อด้วยเรซิ่น และพลาสติกอื่น ๆ และพ่นผิวหน้าสระที่สัมผัสน้ำด้วยวัสดุให้ทนแสงแดด และสารเคมีได้หลายปี สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสนี้สร้างและดูแลง่ายกว่าสระคอนกรีต แต่อาจจะทำออกมาได้ขนาดไม่ใหญ่มากนัก (ไม่ใหญ่เท่าสระว่ายน้ำขนาดมาตรฐานในสนามกีฬา) และไม่ต้องมีการบำรุงรักษาผิวหน้าของสระเหมือนกับสระคอนกรีต ที่ต้องปูกระเบื้องใหม่ หรือเปลี่ยนส่วนโครงสร้าง กับส่วนตกแต่งทุก ๆ 5 – 10 ปี 

ข้อดีของการสร้างสระว่ายน้ำด้วยไฟเบอร์กลาส นอกจากจะก่อสร้างเร็วแล้ว ยังใช้พื้นที่น้อย ไม่ต้องทำห้องสำหรับติดตั้งอุปกรณ์กรองน้ำขนาดใหญ่ และยังมีระยะเวลาใช้งานได้อย่างยาวนานโดยไม่ต้องบำรุงรักษามาก แต่ข้อจำกัดก็คือ สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสมักทำมามีขนาดสำเร็จรูปความยาวไม่เกิน 5 เมตร

ส่วนใหญ่บริษัทที่รับทำสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส จะหล่อทรงสระมาเป็นสระสำเร็จรูปได้รับความนิยมมากขึ้นเพราะใช้ระยะเวลาติดตั้งเพียง 5 – 7 วันเท่านั้น ส่วนค่าใช้จ่าย สำหรับสระ 3 เมตร อยู่ที่ประมาณ 200,000 – 500,000 บาท

ก่อสร้างสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส มีขั้นตอนอย่างไร

1) จัดส่งสระว่ายน้ำ

เมื่อคุณได้ตกลงกับผู้รับเหมาเรียบร้อยแล้ว ผู้รับเหมาก็จะส่งเจ้าหน้าที่มาวัดพื้นที่บ้านหลังจากนั้นก็จะนัดระยะเวลาจัดส่งสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสสำเร็จรูปที่จะยกมาทั้งสระเพื่อมาวางบนพื้นที่ข้างบ้านของคุณ หากไม่อยากขุดดิน ก็วางสระไฟเบอร์กลาสให้ลอยขึ้นมาบนพื้นดิน หรือพื้นคอนกรีตได้ และสร้างส่วนตกแต่งเพิ่มเติมขึ้นมา  และสามารถวางสระไฟเบอร์กลาสบนดาดฟ้าด้วยก็ได้

2) เตรียมหน้าดิน

หลังจากนั้นทางผู้รับเหมาก็จะขุดดิน และเตรียมหน้าดินเพื่อวางสระ ด้วยการขุดดินตามขนาดของสระ และเผื่อพื้นที่สำหรับติดตั้งอุปกรณ์กรองน้ำ ต่อท่อน้ำทิ้งสำหรับระบายน้ำ 

3) ติดตั้งระบบกรอง

ติดตั้งอุปกรณ์กรองน้ำดีและน้ำเสีย ต่อท่อน้ำทิ้ง และถมดินยึดสระ และเก็บงานตกแต่งสระ ซึ่งทั้งหมดนี้ใช้ระยะเวลาเพียง 5 – 7 วันเท่านั้น

วิธีการดูแลสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส

1) สวมชุดว่ายน้ำลงสระ

สิ่งที่ต้องดูแลก็คือผิวหน้าสระ และระบบกรองน้ำ ก่อนลงเล่นน้ำก็ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดว่ายน้ำเพื่อไม่ให้กระดุม ซิป บาดกับผิวหน้าสระ 

2) ทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง

แม้ว่าสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสจะเป็นวัสดุที่ผิวหน้าไร้รอยต่อ แต่ก็ต้องทำความสะอาดสัปดาห์ละครั้ง ด้วยการล้างสระด้วยน้ำเปล่าสะอาด เช็ดถูด้วยฟองน้ำลูกกลิ้งได้ แต่ไม่ควรใช้แปรงขัดที่ขนเป็นโลหะ

3) เปิดระบบปั๊มหมุนเวียน 4 – 6 ชั่วโมงต่อวัน

เพื่อป้องกันน้ำขังอยู่นานจะต้องเปิดปั๊มให้น้ำหมุนเวียนอย่างน้อย 4 – 6 ชั่วโมงต่อวัน เมื่อเทียบกับสระคอนกรีตนั้น สระคอนกรีตใช้เวลานานกว่า ขึ้นอยู่กับขนาดของสระด้วย ที่ตอ้งเปิดปั๊มก็เพื่อป้องกันการเกิดตะไคร่น้ำนั่นเอง

4) เก็บเศษใบไม้ หรือ เศษผงที่มองเห็นได้ออกจากสระ

เพราะมันจะทำให้สระสกปรกไวขึ้น เกิดเป็นคราบได้ง่ายขึ้น

สระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาส เหมาะกับสระน้ำเกลือมากกว่า จริงไหม?

คุณสามารถเลือกใช้น้ำระบบฆ่าเชื้อโรคด้วยคลอรีน หรือเลือกเป็นสระน้ำเกลือและใช้ระบบกรองน้ำสำหรับสระน้ำเกลือโดยเฉพาะกับสระว่ายน้ำไฟเบอร์กลาสได้ แต่หากต้องการสร้างสระว่ายน้ำเล็ก ๆ ในบ้านเป็นสระน้ำเกลือเพื่อให้เด็ก ๆ ได้เล่นอย่างปลอดภัย เพราะไม่ระคายเคืองต่อผิวและระบบทางเดินหายใจของเด็ก ๆ 

หากต้องการดูแลบำรุงรักษาสระว่ายน้ำให้มีอายุการใช้งานยาวนาน ปราศจากตะไคร่น้ำ ก็เลือกใช้ผลิตภัณฑ์น้ำยากำจัดตะไคร่น้ำของจระเข้ได้ ออกแบบมาเพื่องานรักษาพื้นผิววัสดุจากตะไคร่น้ำโดยเฉพาะ 

ก่อนสร้างสระว่ายน้ำ ควรศึกษาข้อมูลให้ดีเสียก่อน!

สำหรับใครที่กำลังมีแพลน สร้างสระว่ายน้ำ ภายในบริเวณบ้าน นอกจากจะต้องมีพื้นที่ที่เหมาะสมแล้ว โครงสร้างของสระว่ายน้ำก็ต้องมีคุณภาพเช่นกัน ซึ่งโครงสร้างของสระว่ายน้ำมีอยู่ 2 แบบคือ แบบคอนกรีต และแบบไฟเบอร์กลาส ส่วนระบบน้ำของสระว่ายน้ำมี 2 แบบ คือแบบระบบ Skimmer และ ระบบ Over Flow สำหรับระบบบำบัดน้ำเสียแบบระบบเกลือ และคลอรีน

ถ้าไม่อยากให้เกิดปัญหาในการซ่อมแซมภายหลัง หรือเสียเงินโดยใช่เหตุ ก่อนสร้างสระว่ายน้ำภายในบ้าน ควรศึกษาข้อมูลเบื้องต้นให้ถี่ถ้วนเสียก่อน และคำนึงสิ่งต่อไปนี้

พื้นที่เหมาะสมหรือไม่ ? 

อันดับแรกที่ต้องทำก่อนเสียเงินสร้างสระว่ายน้ำคือ สำรวจว่าภายในบ้านที่มีพื้นที่เหมาะสม สำหรับการสร้างสระว่ายน้ำหรือไม่ โดยพื้นที่ที่เหมาะคือต้องมีขนาด 50 ตารางวา อีกทั้งควรมีความยาวที่เหมาะสม

รูปทรงสระว่ายน้ำที่เหมาะสม

สระว่ายน้ำส่วนมากจะมีรูปทรงเลขาคณิต และรูปทรวอิสระ โดยควรออกให้เหมาะสม ไม่มีปัญหาในการซ่อมแซมภายหลัง และง่ายต่อการทำความสะอาด

ตำแหน่งที่เหมาะสม

อีกหนึ่งสิ่งที่ควรให้ความสำคัญคือ เลือกตำแหน่งสระว่ายน้ำภายในบริเวณบ้านที่เหมาะสม โดยควรอยู่ในที่สามารถมองเห็นได้ง่าย รวมถึงหลีกเลี่ยงการสร้างสระว่ายน้ำด้านสั้นไปในทิศตะวันออก และทิศตะวันตก เนื่องจากทิศทางของแสงอาทิตย์

ต้องการโครงสร้างสระว่ายน้ำแบบไหน ?

สระว่ายน้ำแบบคอนกรีต : ใช้โครงสร้างพื้น และผนังคอนกรีตเสริมเหล็กทั้งหมด โดยเป็นประเภทโครงสร้างที่มีความแข็งแรง และสามารถออกแบบรูปทรงของสระว่ายน้ำได้หลากหลาย
สระว่ายน้ำสำเร็จรูป : เป็นโครงสร้างสระว่ายน้ำที่ผลิตจากวัสดุพอลิเมอร์แบบสำเร็จรูป โดยนำมาติดตั้งบนโครงสร้างที่เป็นคอนกรีตเสริมเหล็ก

นอกจากนี้ยังมีสระว่ายหนึ่งอีกแบบ ที่โครงสร้างทำจากพลาสติกหล่อคุณภาพดี หรือเหล็ก จากนั้นใช้แรงดันน้ำเป็นตัวยึดให้ผ้าไวนิลติดแนบกับโครงสร้างพื้นและผนังข้อดีของสระว่ายน้ำสำเร็จรูปคือราคาไม่แพง สร้างเสร็จเร็ว แต่ไม่สามารถเลือกรูปทรงได้หลากหลายเหมือนสระว่ายน้ำแบบคอนกรีต

กระเบื้องปูสระว่ายน้ำ

กระเบื้องที่เหมาะสำหรับปูสระว่ายน้ำคือ กระเบื้องโมเสกที่มีสีสันสวยงาม โดยเป็นกระเบื้องขนาดเล็ก และมีความละเอียด สามารถตกแต่งได้หลากหลาย อีกทั้งทำผิวสระว่ายน้ำในรูปแบบคอนกรีตขัดมันผสมสี ก็มีช่วยทำให้สระว่ายน้ำต่อเนื่องและเป็นผืนกันเดียวกันทั้งสระ  

ต้นไม้ริมสระที่ควรหลีกเลี่ยง

หากต้องการปลูกต้นไม้ริมสระว่ายน้ำ เพื่อสร้างร่มเงา รวมถึงบังแดด ไม่ควรเลือกต้นไม่ที่ออกดอก ออกผลเยอะ เนื่องจากมีส่วนทำให้น้ำสกปรก และมีส่วนทำไปทำลายระบบโครงศร้างของสระว่ายน้ำอีกด้วย

ระบบการทำงานของสระว่ายน้ำ

ระบบสระว่ายน้ำที่นิยมใช้ในปัจจุบันมี 2 แบบ ดังนี้
ระบบ Skimmer : น้ำบำบัดผ่านช่องด้านข้างผนังสระ โดยทำให้น้ำอยู่ระดับที่ต่ำกว่าพื้นรอบสระประมาณ 4-10 เซนติเมตร ซึ่งเป็นระบบที่ไม่จำเป็นต้องมีถังพักน้ำ ซึ่งในปัจจุบันมีการพัฒนาระบบให้มีการใช้งานมากขึ้น และมีเครื่องกรองแบบสำเร็จรูป ไม่ต้องเดินท่อ ซึ่งเป็นระบบที่เสียค่าใช้จ่ายไม่สูงมากเหมือนระบบ Over Flow
ระบบ Over Flow : เป็นรำบบที่นำน้ำไปบำบัดด้วยการให้น้ำในสระล้นออกมาบริเวณลางน้ำข้างสระ และน้ำที่ล้นจะไปพักอยู่ที่ถังพักน้ำ จึงค่อยปั๊มน้ำผ่านเครื่องกรองน้ให้ห้องเครื่อง โดยจะทำให้ผิวน้ำตึงสวย อยู่ระดับเดียวกับพื้นรอบสระ สามารถมองเห็นรางน้ำล้นได้อีกด้วย

ระบบบำบัดน้ำมีกี่แบบ ? 

ระบบคลอรีน : เป็นระบบบำบัดน้ำที่ได้รับความนิยม เนื่องจากราคาไม่แพงมากสามารถฆ่าเชื้อได้โรคเมื่อค่า PH ในน้ำอยู่ที่ 7.2-7.8 ในกรณีที่มีค่า PH ในน้ำสูงผิดปกติต้องเติทสาร จำพวก Buffer  หรือ Soda ash เพื่อปรับค่า PG ในน้ำ ซึ่งต้องเปิดเครื่องกรองน้ำทิ้งไว้ประมาณ 3-4 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการะคายเคืองแก่ผิว
ระบบน้ำเกลือ : เป็นระบบฆ่าเชื่อที่ไม่ก่อให้เกิดอันตราย โดยมีส่วนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น แต่มีราคาค่อนข้างสูง
ระบบโอโซน : เป็นระบบฆ่าเชื้อโรคในน้ำ โดยจะผลิตก๊าซโอโซนออกมาจากเครื่องอัดอากาศ เพื่อมาบำบัดน้ำ เป็นระบบมที่มีประสิทธิภาพ ไม่มีสารตกค้างในน้ำ แต่มีข้อเสียคือมีระบบในการฆ่าเชื้อสั้นกว่าระบบอื่นๆ

การทำความสะอาดสระว่ายน้ำ

สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเพื่อสุขภาพที่ดีของคนในบ้านคือ การทำความสะอาดสระว่ายน้ำอย่างสม่ำเสมอ เพราะมิเช่นนั้นอาจส่งผลเสียต่อระบบน้ำ และทำให้เสียเงินในการซ่อมแซมภายหลัง อีกทั้งยังต้องคำนึงถึงความปลอดภัย

การสร้างสระว่ายน้ำไว้ในบ้านเหมาะสม ต้องไม่นำพาปัญหามาทำให้เกิดความวุ่นวายใจ และเสียเงินค่าซ่อมแซมที่มหาศาล อีกทั้งยังต้องคำนึงถึงความปลอดภัยของคนในบ้าน โดยความลึกที่เหมาะสมของสระว่ายน้ำคือ ประมาณ 1.20-1.30 ซึ่งเป็นระดับผิวน้ำที่สูงเท่ากับระดับอก นอกจากนี้ควรสร้างสระว่ายน้ำให้ห่างจากตัวบ้านเพื่อป้องน้ำรั่วซึม หากพบว่าสระว่ายน้ำเกิดการรั่วซึม ควรรีบทำการซ่อมแซมโดนด่วน เพราะหากปล่อยทิ้งไว้อาจได้รับความเสียหายหรัก ส่งผลให้เสียเงินค่าซ่อมที่ค่อนข้างสูง!

และเพื่อไม่ให้ปัญหาวนกลับมาซ้ำรอยเดิม ควรเลือกช่างที่มีความรู้ ความชำนาญในการซ่อมสร้าง รวมถึงเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพตอบโจทย์ในการใช้งานได้ดี ซึ่ง จระเข้ เพอร์เฟ็ค ชิลด์ เป็นซีเมนต์ทากันซึม ชนิดตกผลึก ซึมลึก พื้นผิวกันน้ำได้ทั้ง 2 ด้าน พร้อมป้องกันการกัดก่อนของสารเคมี สามารถกันน้ำได้ดีเยี่ยม มีแรงดันน้ำสูงอีกทั้งยังช่วยป้องกันคอนกรีตสึกร่อน สามารถแห้งตัวได้ในขณะที่ผนังชื้น รับรองว่าสีระว่ายน้ำไม่มีปัญหารั่วซึมมากวนใจแน่นอน

การดูแลสระว่ายน้ำให้สะอาดวิ้งอยู่เสมอไม่ใช่เรื่องยุ่งยากอย่างที่คุณคิด จริงอยู่ที่สระว่ายน้ำมีหลายรูปแบบและอาจต้องการการดูแลที่แตกต่างกันออกไป แต่สระทุกสระล้วนมีหลักพื้นฐานบางอย่างในการดูแลให้สระว่ายน้ำดูเหมือนใหม่อยู่เสมอได้

1. เตรียมพร้อมก่อนเปิดสระ

หากคุณปิดสระว่ายน้ำชั่วคราวในบางฤดูกาลที่ไม่มีคนลงใช้ ขอให้แน่ใจว่าคุณได้ทำความสะอาดบริเวณโดยรอบสระทั้งคราบสกปรกและกวาดเศษใบไม้ต่างๆ ให้เรียบร้อยก่อนที่จะเปิดผ้าคลุมสระว่ายน้ำออกอีกครั้ง จากนั้นใช้สายยางเติมน้ำลงไปในสระจนถึงระดับน้ำปกติ เดินเครื่องอุปกรณ์ต่างๆ ที่เคยปิดไว้ เพื่อให้น้ำไหลเวียนผ่านเข้าไปในระบบ เปิดช่องสกิมเมอร์เพื่อขจัดฝุ่นละอองที่ผิวน้ำ วัดระดับค่า pH ในน้ำ ซึ่งอาจใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นจนกว่าน้ำในสระจะถึงจุดสมดุลที่คนสามารถลงเล่นได้ เปิดให้ปั๊มทำงานตลอด 24 ชั่วโมง และลดความเร็ว 1-2 ชั่วโมงต่อวันจนกว่าน้ำจะสมดุล

2. เฝ้าระวังสระหากอาศัยอยู่ในพื้นที่หนาวติดลบ

หากคุณมีบ้านอยู่ในประเทศที่มีอากาศหนาวติดลบด้วย สระว่ายน้ำของคุณก็จะมีเรื่องที่ต้องระวังเพิ่มขึ้นมาอีกนิดหน่อย เพราะการแข็งตัวของน้ำที่ค้างอยู่ในท่อท่ามกลางอากาศที่หนาวจัดสามารถก่อให้เกิดความเสียหายได้ วิธีแก้คือให้ใช้เครื่องอัดอากาศเป่าไล่น้ำออกจากปั๊มออกให้หมดเมื่อคุณปิดสระ รวมทั้งกำจัดน้ำออกจากเครื่องกรองด้วย ถอดปลั๊กปั๊มน้ำ ปั๊มสารเคมีและอื่นๆ จากนั้นให้ทำความสะอาดสระว่ายน้ำด้วยการขัดผนัง ทำความสะอาดตะกร้าสกิมเมอร์ ปิดวาล์ว ลดระดับน้ำลงมาให้ต่ำกว่าเครื่องผลิตคลอรีน 45 เซนติเมตรโดยประมาณ และคลุมสระว่ายน้ำเพื่อป้องกันสิ่งสกปรกตกลงไป

3. หารอยรั่วให้เจอแล้วจัดการมันซะ

บางครั้งมันก็ยากที่จะแยกว่าน้ำในสระที่หายไปเกิดจากการระเหยหรือว่าสระรั่วกันแน่ คุณสามารถทำการทดสอบได้โดยเติมน้ำลงในถังพลาสติก 3 ใน 4 ของความจุแล้วขีดเครื่องหมายที่ตำแหน่งระดับน้ำภายในถังไว้ จากนั้นนำถังลงไปใส่ในสระแล้วทำเครื่องหมายของระดับน้ำภายในสระไว้ที่ตัวถังด้านนอกแล้วปล่อยทิ้งไว้ 2-3 วัน หากน้ำในถังและน้ำในสระหายไปพอกันๆ แปลว่ามันเกิดจากการระเหย แต่หากระดับน้ำในสระหายไปมากกว่าระดับน้ำในถังแปลว่าสระของคุณมีรอยรั่วแล้วล่ะ ได้เวลาโทรตามช่างมาได้เลย

4. ฆ่าเชื้อน้ำในสระ

แอมโมเนียและไนโตรเจนเป็นสิ่งปนเปื้อนตามธรรมชาติที่สามารถเกิดขึ้นในสระว่ายน้ำได้ตลอดเวลา คุณสามารถฆ่าเชื้อในสระว่ายน้ำได้ด้วยการใช้คลอรีน บางสระอาจจำเป็นต้องทำสัปดาห์ละครั้ง แต่บางสระอาจอยู่ได้นานมากกว่านั้น

5. รักษาค่า pH

ค่า pH ของน้ำในสระที่ 7.2 – 7.8 ถือว่าอยู่ในช่วงกำลังดีและปลอดภัยต่อการลงเล่นน้ำ คุณสามารถเช็คค่า pH ของสระว่ายน้ำได้ด้วยตัวเองโดยการใช้ชุดอุปกรณ์การวัดค่า จากการนำตัวอย่างน้ำในสระมาแล้วหยดน้ำยาทดสอบลงไปเพื่อเทียบสี หรือว่าจะใช้เป็นอุปกรณ์ที่ต้องจุ่มลงไปในสระโดยตรงแล้วค่อยนำออกมาเทียบกับชาร์ตสีข้างนอกก็ได้

6. ตรวจสอบระดับน้ำในสระ

โดยปกติแล้วน้ำในสระสามารถหายไปได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการระเหยตามธรรมชาติและการกระฉอกออกจากการลงเล่นน้ำ ทุกครั้งที่คุณทำความสะอาดสิ่งสกปรกจากสกิมเมอร์ให้ลองสังเกตระดับน้ำว่าไม่ควรต่ำกว่าระดับของสกิมเมอร์ที่ติดตั้งไว้ ไม่เช่นนั้นปั๊มอาจเกิดความเสียหายได้ หากเห็นว่าน้ำเริ่มต่ำลงให้ใช้สายยางฉีดเติมน้ำลงไป

7. เครื่องทำน้ำอุ่นสระว่ายน้ำ

เครื่องทำน้ำอุ่นสระว่ายน้ำเป็นอุปกรณ์ที่ต้องการการดูแลน้อยที่สุดจากเหล่าบรรดาอุปกรณ์อื่นๆทั้งหมด เครื่องทำน้ำอุ่นแบบแก๊สสามารถใช้งานได้ไปยาวๆ ถึง 2 ปีโดยไม่ต้องมีการซ่อมบำรุง ส่วนเครื่องทำน้ำอุ่นแบบไฟฟ้ายิ่งใช้งานได้นานกว่านั้น แต่ถ้าหากเกิดปัญหาขัดข้องใดกับอุปกรณ์ชิ้นนี้ควรเรียกช่างผู้เชี่ยวชาญเข้ามาแก้ไขโดยตรงมากกว่าพยายามที่จะซ่อมเอง

8. ทำความสะอาดตัวกรอง

จริงอยู่ที่เมื่อมีสิ่งสกปรกมาติดที่ตัวกรองเยอะๆ แล้วคุณควรทำความสะอาดมัน แต่จุดเล็กๆ ที่ควรระวังคือไม่ควรทำความสะอาดตัวกรองบ่อยจนเกินไป เนื่องจากสิ่งตกค้างที่มีอยู่ในตัวกรองสามารถช่วยดักจับอนุภาคสกปรกอื่นๆ ได้เช่นเดียวกัน จุดสังเกตง่ายๆ ว่าเมื่อใดได้เวลาทำความสะอาดตัวกรองแล้วให้ดูที่การไหลเวียนระหว่างเกจวัดแรงดันกับ flow meter หากมีค่าต่างกัน 4.5 – 6.8 กิโลกรัมต่อตารางนิ้วแล้วก็ให้ทำความสะอาดได้เลย

9. ดูดและขัด

ควรดูดทำความสะอาดสระว่ายน้ำทุกสัปดาห์เพื่อให้น้ำใสและลดระดับสารเคมีในน้ำ รวมทั้งขัดผนังสระเพื่อลดการสะสมตัวของแคลเซียม การเลือกแปรงขัดก็ขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้ทำผนัง แปรงแน่นๆ ใช้กับขอบสระคอนกรีตและแปรงขนนุ่มใช้กับไวนิลหรือไฟเบอร์กลาส ในส่วนของพื้นกระเบื้องให้ใช้แปรงขนอ่อนเพื่อป้องกันรอยขีดข่วน

10. ตักสิ่งสกปรกจากผิวน้ำ

ตักสิ่งสกปรกจากผิวน้ำทุกๆ สองถึงสามวันเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ง่ายและเร็วที่สุดในการรักษาสระว่ายน้ำให้สะอาดอยู่เสมอ เพราะหากปล่อยนานไปเศษซากต่างๆ ที่ลอยอยู่อาจจมลงและยากต่อการจัดการใช้กระชอนด้ามยาวตักใบไม้ แมลง และสิ่งไม่พึงประสงค์อื่นๆ ออกจากผิวน้ำของคุณ และอย่าลืมทำความสะอาดตะกร้ากรองขยะสัปดาห์ละครั้ง เพียงเท่านี้สระว่ายน้ำของคุณก็จะดูเหมือนใหม่อยู่เสมอได้ง่ายๆ แล้ว

ประโยชน์ของการว่ายน้ำ วันนี้เราได้รวบรวมเอาประโยชน์ของกีฬาว่ายน้ำมาให้ผู้อ่านทุกท่านได้ทราบเกี่ยวกับประโยชน์ของการว่ายน้ำ

ประโยชน์ของการว่ายน้ำ เรามีความเชื่อว่าคุณ ก็คงน่าจะรู้ดีว่าการว่ายน้ำ ในแต่ละครั้งนั้นมันมีประโยชน์ มากแค่ไหน แต่เดี๋ยวก่อนอาจจะมีบางสิ่งที่น่าทึ่งเกี่ยวข้องกับการว่ายน้ำ ที่คุณน่าจะยังไม่รู้หรือไม่เคยรู้มาก่อน และเรากำลังจะเอาข้อเท็จจริง ที่เราอยากให้คุณได้รับรู้ไปพร้อมกับเรา

1. ว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ต้องใช้ความต่อเนื่องในการว่าย คุณคงเห็นปลาในทะเลแล้วที่กำลังแหวกว่ายอยู่ไม่มีตัวไหนที่อ้วนเหมือนแมวน้ำเลยสักตัว เพียงแค่คุณว่ายน้ำด้วยความเร็ว ต่อเนื่องเป็นเวลาติดต่อ กันครึ่งชั่วโมง คุณรู้ไหมว่าสามารถทำให้ร่างกาย เผาผลาญพลังงานไปถึง  200-300 cal

2. คุณรู้หรือไม่ว่าการว่ายน้ำช่วยให้มีการเผาผลาญพลังงานโดยประมาณแล้ว  3 แคลอรี่ ต่อไมล์ หรือ 1.6 กิโลเมตร ต่อน้ำหนักตัว 1 ปอนด์ โดยยกตัวอย่างเช่นหากผู้หญิงคนนี้น้ำหนัก  135 ปอนด์หรือเทียบเป็นหลักกิโลกรัมก็ประมาณ 60 กิโลกรัมหากเธอว่ายน้ำในระยะทาง 1.6 กิโลเมตร เธอสามารถเผาผลาญพลังงานไปถึง  405 แคลอรี่เลยทีเดียว วิธีป้องกันฝ้าในแว่นตาว่ายน้ำ

3. คุณรู้หรือไม่ว่าการออกกำลังกายใดๆก็ตามในน้ำไม่ว่าจะเป็นอควาฟิตเนส หรือว่ายน้ำในระยะต่างๆ ว่ายท่าฟรีสไตล์ว่ายท่าผีเสื้อว่ายท่ากรรเชียงหากคุณว่าอย่างต่อเนื่องในเวลาเพียงแค่ครึ่งชั่วโมงรู้หรือ ไม่ว่าเท่ากับหรือเทียบเท่าได้กับการออกกำลังกาย บนบกถึงประมาณ 1 ชั่วโมงเศษเรียกได้ว่า การออกกำลังกายในน้ำเสียแรงและเหนื่อยกว่าการออกกำลังกายบนบกจริงๆเนื่องจากในน้ำเราต้องต่อสู้กับแรงเสียดทานกับน้ำทำให้เราต้องออกแรงมากกว่าตอนที่เราอยู่บนบกเกือบถึง2 เท่าตัว

4. กีฬาที่สามารถ รักษาและบำบัดโรคได้ มากที่สุดเกี่ยวกับเรื่องข้อ เข่ากระดูกสันหลัง ต่างๆและยังดีต่อหัวใจ อีกด้วยเพราะว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก และสามารถคาร์ดิโอได้อย่างดีเยี่ยม กีฬานี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุสตรีมีครรภ์คนที่กำลังหาทางทำกายภาพบำบัดหรือกำลังฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ ที่เกิดจากข้อต่างๆ ว่ายน้ำเป็นกีฬาที่สามารถช่วยท่าน ได้อย่างดีเยี่ยมเลยทีเดียวเชียว

5. หากคุณต้องการ ที่จะลดความเสี่ยง ที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควร สิ่งที่คุณต้องทำ ง่ายๆคือมันไปสระว่ายน้ำ และออกกำลังกายด้วยการว่ายน้ำเป็นประจำ สัปดาห์นึงซักประมาณ 3 วันก็กำลังดี วันนึงขั้นต่ำคุณควรว่าย น้ำออกแรง แบบต่อเนื่องแต่ไม่เหนื่อยจนเกินไป เป็นประจำจะช่วยบริหารหัวใจได้อย่างดีเยี่ยม ใช้เวลาว่างประมาณ 30 นาทีก็สามารถช่วยยืดอายุของคุณไปได้แล้ว

6. กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาเดียวที่สามารถที่จะทำให้ร่างกายของคุณได้ใช้งานขยับและออกแรงและช่วยเพิ่มความกระชับของมัดกล้ามเนื้อได้มากที่สุดทำให้ส่วนต่างๆของร่างกายแข็งแรงขึ้นโดยกีฬานี้จะช่วยทำให้คุณได้ออกกำลังกายในทุกๆส่วน

7. เมื่อคุณอยู่ในน้ำและกำลังทำกิจกรรมว่ายน้ำตัวคุณจะรู้สึกเหมือนไม่มีน้ำหนัก การออกกำลังกายโดย การว่ายน้ำนั้นจะช่วยลด แรงกระแทกและ การสะเทือนต่อข้อ และดีต่อกระดูกสันหลัง น้ำช่วยซึมซับ แรงกระแทกต่างๆได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์และยิ่งไม่ต้องพูดถึงเลยหากจะเทียบกีฬาว่ายน้ำกับกีฬาชนิดอื่นบนบก

8. หากคุณต้องการเพิ่มระดับพลังงาน ของร่างกายให้สูงขึ้น การว่ายน้ำเพียง แค่สัปดาห์ละ 1 วันก็สามารถช่วยให้คุณมีพลังงาน เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดโดยใช้เวลในการว่าย เพียงแค่ 30 นาทีเท่านั้น

9. กีฬาว่ายน้ำ ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มเติมกล้ามเนื้อ และยังดีต่อสมดุลแกนกลางอีกด้วย โดยคร่าวๆที่ดีต่อแกนกลางนั้น ก็จะเป็นท่าฟรีสไตล์และท่ากรรเชียงเพราะ 2 ท่านี้เป็นท่าไหว้แบบแกนยาวจะช่วยปรับสมดุลการทำ Balance ได้ดีขึ้นหากคุณว่ายท่านี้

10. กีฬาว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ช่วยบริหารและเสริมสร้างสัดส่วนทุกส่วนในร่างกายอีกทั้งกีฬานี้ยังช่วยในการสูบฉีดเลือดไปหล่อเลี้ยงตามส่วนต่างๆของร่างกาย กีฬาว่ายน้ำนั้นเรียกได้ว่าดีเยี่ยมเลยทีเดียวถ้าคุณต้องการที่จะกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น

1. ระบบคลอรีน ระบบนี้เป็นระบบฆ่าเชื้อโรคที่นิยมใช้กันมาก เพราะมีราคาถูกและมีประสิทธิภาพในการบำบัดน้ำพอสมควร ซึ่งคลอรีนเป็นสารที่ทำให้เกิดความระคายเคืองกับผิวหนัง ดังนั้น การเติมคลอรีน ควรเติมในช่วงเย็นหลังจากที่ใช้สระเสร็จแล้ว
และควรเปิดเครื่องกรองให้ทำงานทิ้งไว้อย่างน้อย 3-4 ชั่วโมง เป้นข้อเสียอย่างหนึ่ง สำหรับคนที่แพ้คลอรีน อย่างนั้น ก้คงต้องดูหน่อยว่าคนในบ้าน ใครบ้างที่แพ้คลอรีน

2. ระบบน้ำเกลือ เป็นระบบควบคุมความสะอาดของน้ำ ด้วยระบบเกลือ โดยอาศัยเครื่องฟอกน้ำ บรรจุเกลือที่มีสมรรถนะสูง เรียกว่า salt-chlorinnator สามารถรักษาน้ำในสระให้สะอาดเหมือน น้ำในทะเล ( แต่เค็มน้อยกว่าน้ำทะเล 10 เท่า )‏ เกลือจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวหนัง และไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมถือเป็นระบบบำบัดน้ำที่น่าสนใจอย่างมาก

3. ระบบโอโซน เป็นระบบการนำเอาก๊าซโอโซนถือว่าเห็นได้น้อยมา ซึ่งผลิตจากเครื่องอัดอากาศ มาบำบัดน้ำในสระ มีประสิทธิภาพสูง สามารถฆ่าเชื้อโรคในระยะเวลาอันสั้นกว่าระบบอื่นและไม่มีสารเคมีทุกชนิดตกค้างในน้ำ แต่แน่นอนว่า ค่าใช้จ่าย ก็คงสูงกว่า สอง ระบบที่ว่ามา

ดังนั้น หากคุณสนใจจะทำสระที่บ้านจริงๆ คงต้องคิดมากหน่อยว่าจะเอาแบบไหนดี เพื่อที่จะทำให้เหมาะกับทุกคนในบ้าน แต่เชื่อเถอะว่า ถ้าคุณชอบความสวยงาม ก็คงเลือก ระบบคลอลีน แต่ถ้าคุณเลือกที่จะปลอดภัยกับคนในบ้าน ก็คงเป็น ระบบเกลือ แต่ถ้าคุณมีงบสูงหน่อง ก็คงเป็นระบบโอโซน

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็ขึ้นอยู่กับความต้องการและความพอใจของผู้ใช้เสมอ ส่วนตัวผู้เขียนก็คงเลือกระบบไหนไปไม่ได้เลยนอกจากระบบน้ำเกลือ เพราะ สุขภาพของเราสำคัญที่สุด ครับ ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันจนจบนะครับ รอติดตามอ่านบทความดีๆจากเรา  ได้ตลอดนะครับ